吃松子儿提示您:看后求收藏(读书中文网www.zumadeluxe.org),接着再看更方便。

宁老师家在四环边上,面积目测估计接近一百四十平,三个房间不算特别宽,一厨二卫占地也不离谱。客厅用中式的帘子做隔断切出一块书房,而除了外面那个面积可观的阳台,估计多余的地方就都供应了这个简陋的健身角。

瑜伽垫,哑铃,小型龙门架,东西不多,但看得出经常使用的痕迹。

他盯着那截上下晃动的腰,心说城里人就是会玩,一个开合跳都有那么多花样。

五分钟后,音乐突然停了,他一愣:“怎么不跳了。”

她坐在瑜伽垫上喘着气:“累、累死了,歇会儿。”

“……?”

陈承平匪夷所思:“你才跳了几分钟,这就叫累了。”

“我不能跟你比!”她看着一副恨不得趴在地上的样子,倚着器材满脸潮红,“我好累,我要死了。”

“你这体能别说跟我比,我们基地养的兔子都比你能跑,”陈承平哭笑不得,也不客气了,“赶紧起来!继续!”

陈参谋长那是带兵二十多年的老领导了,一进入操兵模式等闲人完全不敢掖其锋芒。她吓得一下子跳起来,反应过来一时有点委屈:“你好凶。”

尾音黏黏腻腻地吞进嘴里,软得他一颗老心都差点没绷住,他努力板着脸:“继续!不然揍你啊!三、二、一!”

音乐又起,她只能又跳起来。

他嘴还闲不住,指指点点:“腰腹绷紧!腰椎不要了敢这么跳……你这深蹲做的是个锤子,蹲下去!啊,动作没错,就是没到位,往下蹲!蹲!再往下蹲!哎我操,你没摔着吧……跳高点儿,就这么几分钟的开合跳你还不做标准,顾涌啥呢,跳高点!……手抬起来!软趴趴的你跳舞呢?实在不行找个东西把手绑在头顶,哎,跳高,跳起来!”

十五分钟的热身训练结束,她趴在瑜伽垫上,有气无力:“我、我终于知道,傅东君为什么,那么恨你了。”

陈队长立马做出一副伤心欲绝的样子:“我对他那么好他竟然恨我,要不是我他能练得出来吗?”

一番唱念做打特别有张力,她笑个不停,脸红得不成样子。酥酥跑过来,好奇地看她一眼,然后稳稳地趴到了她的后脑勺上。

这下他也忍不住了,大笑着从沙发上拿过她的手机,把这一幕留了下来。

欣赏了片刻,陈承平放下手机问道:“你现在身体怎么样?”

她拍了拍猫屁股把酥酥赶下来,翻了

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

高辣小说推荐阅读 More+
番外篇-黑暗偶像

番外篇-黑暗偶像

闲读(abc123421)
「你想成为真正的偶像吗?」 正欣赏着「为爱鼓掌」系列电影的千夏移动着鼠标,却发觉根本无法消除这 个将整个电脑屏幕覆盖的弹窗。 画面完全被遮挡,千夏只能从耳机里听到连绵不断的鼓掌声。 「唉~」千夏轻叹一口气,摘掉耳机,明明她已经远远地躲开那些污浊的世 界了,现在就连这个不知名的小世界也被侵蚀了吗,就不能让她好好的咸鱼几个 年,可以安安静静地当一个宅男?呸,现在是宅女了。
高辣 连载 2万字
快穿之女配小姐要死了

快穿之女配小姐要死了

孤馆青灯
? ? 慕姒,作为一名无名小散仙。不过是误闯了司钺帝君的扶清苑,馋嘴吃了几颗香果罢了,也不至于被他扔进这空间里循环做任务,还说什么要改变nv配pa0灰的命运,要si了要si了。? ? 不过还好,慕姒仔细琢磨了一下,只要避开男主和nv主,nv配小姐应该会过上平平安安的小日子。嘿嘿嘿,好像任务也不难吧。?? ?可是,为什么总是有不安分的男主男配找上门……? ? ?分几个故事,篇幅不会太长。?? ??
高辣 连载 0万字
一发入魂的深渊领主

一发入魂的深渊领主

东东是个胆小鬼
百年前,蓝星世界坠入无尽深渊,全民深渊领主时代开启。成为深渊领主,扩张领地,抵御深渊入侵,领主即希5w0-1>
高辣 连载 243万字
[火影]兄妹

[火影]兄妹

流华
火影同人,骨科,all向,嫖文,剧情为主,肉为辅。女主:宇智波真樱。免·费·首·发:woo14 :
高辣 连载 5万字
生而不凡

生而不凡

林北苏婉
五年前,被陷害入狱! 五年后,他荣耀归来,天下权势,尽握手中! 我所失去的,终会千百倍的拿回来! 作者qq:1740933187 作者微博:我不是z本尊
高辣 连载 225万字
惯性伤害

惯性伤害

漫游北冰洋
高辣 连载 1万字