吃松子儿提示您:看后求收藏(读书中文网www.zumadeluxe.org),接着再看更方便。

宁老师家在四环边上,面积目测估计接近一百四十平,三个房间不算特别宽,一厨二卫占地也不离谱。客厅用中式的帘子做隔断切出一块书房,而除了外面那个面积可观的阳台,估计多余的地方就都供应了这个简陋的健身角。

瑜伽垫,哑铃,小型龙门架,东西不多,但看得出经常使用的痕迹。

他盯着那截上下晃动的腰,心说城里人就是会玩,一个开合跳都有那么多花样。

五分钟后,音乐突然停了,他一愣:“怎么不跳了。”

她坐在瑜伽垫上喘着气:“累、累死了,歇会儿。”

“……?”

陈承平匪夷所思:“你才跳了几分钟,这就叫累了。”

“我不能跟你比!”她看着一副恨不得趴在地上的样子,倚着器材满脸潮红,“我好累,我要死了。”

“你这体能别说跟我比,我们基地养的兔子都比你能跑,”陈承平哭笑不得,也不客气了,“赶紧起来!继续!”

陈参谋长那是带兵二十多年的老领导了,一进入操兵模式等闲人完全不敢掖其锋芒。她吓得一下子跳起来,反应过来一时有点委屈:“你好凶。”

尾音黏黏腻腻地吞进嘴里,软得他一颗老心都差点没绷住,他努力板着脸:“继续!不然揍你啊!三、二、一!”

音乐又起,她只能又跳起来。

他嘴还闲不住,指指点点:“腰腹绷紧!腰椎不要了敢这么跳……你这深蹲做的是个锤子,蹲下去!啊,动作没错,就是没到位,往下蹲!蹲!再往下蹲!哎我操,你没摔着吧……跳高点儿,就这么几分钟的开合跳你还不做标准,顾涌啥呢,跳高点!……手抬起来!软趴趴的你跳舞呢?实在不行找个东西把手绑在头顶,哎,跳高,跳起来!”

十五分钟的热身训练结束,她趴在瑜伽垫上,有气无力:“我、我终于知道,傅东君为什么,那么恨你了。”

陈队长立马做出一副伤心欲绝的样子:“我对他那么好他竟然恨我,要不是我他能练得出来吗?”

一番唱念做打特别有张力,她笑个不停,脸红得不成样子。酥酥跑过来,好奇地看她一眼,然后稳稳地趴到了她的后脑勺上。

这下他也忍不住了,大笑着从沙发上拿过她的手机,把这一幕留了下来。

欣赏了片刻,陈承平放下手机问道:“你现在身体怎么样?”

她拍了拍猫屁股把酥酥赶下来,翻了

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

高辣小说推荐阅读 More+
【耽美】操了一个吸血鬼[H]

【耽美】操了一个吸血鬼[H]

尾烟狸
《操了一只吸血鬼(耽美)》 【懵懂吸血鬼受&诡计多端人类攻】 单纯可爱的吸血鬼第一次去人间吸人血。就被人类用大肉棒捅入后面的打了一针。 人类说,这样会让他的血液变得更好喝。 可爱天真的小吸血鬼被人傻乎乎的哄去舔肉棒、吸精液。只为了那一点点人类的鲜血。 * 陈江成了吸血鬼的初拥。按照血族的规矩,他应该把荣墨叫父亲。 但陈江却日日夜夜把自己父亲肏的高潮连连,这辈子只准吸食他一个人的血、一个人的精液。
高辣 连载 1万字
师尊好凶

师尊好凶

姝秀儿
凌清故觉得自己是疯了才会收楚时月做徒弟,不过既然收都收了,自然要“悉心”教导。 凌清故:“每天围着归雪峰外围跑二十圈,跑完后扎马步。” 楚时月眼前一黑,觉得自己见不到明天的太阳了。 好不容
高辣 连载 28万字
完美情人

完美情人

临冬飘雪
非禁忌,微养成微调教,非连贯剧情浅肉文(温馨向非暴力宠文,不是那么的肉,都是因为一般的网站只让写脖子以上的,我要写个够!!!)1;1,不排除过程中喜欢男二号就……(也许我一懒就没有男二号)本文所有皆处,洁癖党可入,单一性宠文,霸道总裁和白富美(暂设),比较喜欢势均力敌的爱情,女主角我不想让她做菟丝草。顾意远vs苏菡(名字是起名软件起的,可见不走心也不走肾)就像是夏娃对亚当那般,苏菡对顾意远来说就
高辣 连载 0万字
五分甜不加冰

五分甜不加冰

拜托了绫子小姐
&8473;o&9329;&8574;&9426;o&8; 邱湫作为秦韶唯一的助理,端茶倒水,当牛做马,还经常受到他刻薄的言语攻击。一次阴差阳错,她在山神庙前许愿,等以后发达了,一定要好好整他一顿,把他踩在脚下,狠狠碾压。山神年纪大,耳背没听清。结果,当晚,她被他压在身下,狠狠碾压。短篇,opo的门终于让我砸开了,一个星期内完结这个。
高辣 连载 2万字
色欲欢情

色欲欢情

沈昌颜
他深爱她,呵护她,愿意为她付出一切,却绝不触碰她。他玩弄她,占有她,给她极致的欢愉,却发现想要的不止肉体和欲望。众生皆苦,有情即孽。?
高辣 连载 0万字
神仙日子

神仙日子

石头与水
肉书屋1110完结+番外,总书评数:30144 当前被收藏数:15756吴知趣记得,以往在家乡形容谁家日子过的舒心顺畅,大家都会半带嫉妒半含酸的说一句,「xx过的真是神仙日子。」神仙日子是什么滋味儿,吴知趣不知道,但是,半个神仙过的是什么日子,吴知趣尝到了!u内容标签:修真、灵魂转换。/u第一章:知趣人们都说,一个人的名字代表了父母对自己的全部期望。吴知趣每次听到别人喊他的名字,就能明白他的存在
高辣 连载 120万字